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    去医院看了，开了药，这里不得不感叹一下现代医学的神奇，据说是几年前刚拿过诺奖的药物，我吃了不到一个月胃就不疼了，之后就好了再也没发作过。至于其他问题，也是靠药，靠休息，靠锻炼。生了病真难啊。

    在看胃病的过程中，遇到的医生非常年轻，似乎还没我大，很漂亮，她说，你精神是不是有问题啊，建议去看看心理医生。

    我寻思医生建议的那就去呗，于是花了100去中心医院的附属医院看了心理医生，还是副主任看的。

    副主任是个大妈，她听我讲述完情况，一脸奇怪地问我：你到底为什么想来看心理医生？

    我：治胃病的医生让我来的。

    大妈没说别的什么，训了我一通，让我走了，毛用没有。

    后来我是自己自学心理学，自己锻炼，自己做饭改善营养，自己调整作息，搞定的大部分毛病，也解决了睡不着觉的问题。

    抑郁症量表我也做了，很正常，没病。

    再后来我就对自己约束了起来，尽量不在晚上玩游戏。果然睡眠好了很多。因为晚上玩游戏容易让精神兴奋。

    自从写小说以来我的作息又乱了，晚上躺在床上还在构思剧情，根本睡不着。

    尤其是新书期间，经常半夜2/3点惊醒，然后去起点数据网看自己的数据。

    数据好才能安心睡着，所幸那时数据确实不错，不然我怕不是要失眠到天亮。

    上了学之后，和室友的作息不一致，更痛苦。

    我平时是10点多睡，她是12~1点睡，具体不清楚。

    我平时是5~6点醒，她是8~9点醒。
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